Buharda Levrek Fileto

Standard

Beşiktaş-..[1]

Bunu geçenlerde bir restoranda yedim.Ve dedim ki wooooow ne kadar basit ve ne kadar lezzetli,niye daha önce aklıma gelmemiş ki???Evde yapması da çok kolay.

 

Evre: Her evre…(atak ve saf protein günlerinde sebzelerini yememelisiniz.)

Malzeme: Levrek fileto

                    domates

                   kırmızı-yeşil biber

                   soğan

                   karnıbahar

 

Sebzelerle levrek fileto bir arada yaglı kağıda sarılıp buharda pişirilir.Buharda pişiremeyenler için fırına atmak da mümkün…Ekstra su koymayın.Sebzeler su bırakıyor zaten.Pratik ve çok lezzetli.

.

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s