Öneri_Alev Demir’in Köfteli Kerevizi

Standard

Alev’in elceğizlerine sağlık güzel bir tarif yapmış burada paylaşmak için de bana izin verdi sağolsun.

393086_4690890242924_1972098331_n

ALEV’İN KÖFTELİ KEREVİZİ  (Evre:Seyirde protein+sebze günü,güçlendirme,koruma)

 

3 büyük boy kereviz

1 tane sogan

1 kaşık salça

1 yk z yag

350gr kadar kıyma

 

kıyma tuz kimyon karabiber ve sogan rendesiyle yogrulur

tencereye patates dilimi gibi kesilmiş kereviz sogan ve birazda kerevizin yaprakları dogranır salça sotelenir

1 bardak su ile biraz pişirilir daha sonra köfteleri atılır bu kadar yani köfteli patates pişirir gibi afiyet olsun

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s