Niye 2. kez Dukan diyeti yaptın diyenlere

Standard

pantolon

Yapılır mıymış yapılmaz mıymış:) alttaki 60-62 kilo iken giydiğim 28 beden kotum.Üstteki de yeniceğim 55 kiloyken (şimdi) giyebildiğim 26 beden kotum.

Reklamlar

8 responses »

  1. size inanamıyorum sanki gerçek değilmişsiniz gibi 🙂
    maşallah diyorum öncelikle ve 67 kilo ile ve daha çocuksuz bu kilolu halimden bir an önce kurtulmak istiyorum ama bir türlü başlayamıyorum. 😦

    • Çünküüüüü 67 kilo çok da dikkat çeken bi kilo değil.ve sizi aslında benim bunladığım kadar bunaltmadı.Ama kısa süre içinde bir eyleme girişmezseniz 67 olur 72 ordan hooop 75-80 derken ip nerdeeee göremezsiniz ucunu aman diyim.Bundan kolay ve kesin çözümlü bir diyet de bulamazsınız:)

  2. merhaba bende ikinci kez dukan diyeti yapmak istiyorum birinci denemem gecen sene mart ayından mayıs ayına kdr hızlı bi şekilde önce 1 haftada 3 kg sonra 2 ayda 12 kg vererek koruma evresini yapamadan bitirmiştim. Şimdiki duruma (aradan tam 1 sene geçti)gelirsek üzerine 15 kg fazlasıyla almış durumdayım çok kötüyüm size sorum 2.kez dukan dıyeti yaparsam yine bu kdr hızlı verirmiyim ve bünye alışık olduğu için sabitlermiyiz kafam karışık ki bu sefer her evresini tamamlamayı düşünüyorum.. ? 😦 cevaplarsanız sevinirm.

    • tabii ki ilki kadar hızlı gitmez ama yine de verirsiniz kilonuzu.Fakat iyice emin misiniz diyet yapmak istediğinizden?Kilo verip almak ve tekrar diyet yapmak vucudunuza zarar veren birşey.Verin ve bir daah almamaya çalışın.1-2 kilo alır gibi olunca hemen önlemini almalısınız.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s