Ispanak Salatası

Standard

Mmmh tarifi sayfaya ekiyim derken fotoya baktım ağzın sulandı. Ay pardon baştan alıyorum:)Dukan’ın özellikle balzamik sirke kullanılmasını önerdiğini biliyorsunuzdur.Hakikaten de ne zaman kullansam,sanki iç ısım artıyor.Metabolizmam hızlı çalışıyor sanki.

Evre: Seyir sebze+protein

Malzemeler: Küçük yapraklı kuzu ıspanak

                     Sarımsak

                     Domates

                     Balzamik sirke,tuz

Ispanakları elinizde parçalayın.Sarımsakları ezin veya küçük küçük doğrayın, sirke ve tuzla karıştırıp ıspanakların üzerine dökün,domates dilimleriyle süsleyin.

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s